ブログ紹介 No.25691 | ホストクラブ紹介・ホスト求人サイト ホスホス

ブログ紹介
ブログ
2018年4月21日 20:19
西川口サザンクロス華神 歩の自己満blog
埼玉県の西川口サザンクロス店長そしてビアソムリエの華神 歩です。ホスト歴10年突破致しました!!お店の紹介自分の自己満足な話食べ歩き等々アップしていきます。http://www.host2.jp/shop/southerncross/ayumu/index_sp.html
Southern Cross -1st-/西川口
華神 歩
  • 6ぱっく
    2018年4月21日 20:19

    おはようございます。

    出勤しました。

    今日は暑かったですね。
    汗もしたたる良い男とは僕の事ですよ。

    さて、そんなことはさておき
    今日は10㎞。

    夏バテかな?

    呼吸がきついし身体も怠い。

    でも今日は足上がって動きました。

    昼間に久々にマッサージ行ったからかな?

    あっ、マッサージって
    ちゃんとした方ね!!






    4分15秒でフルマラソン、サブスリーペース。

    ラスト1㎞は上げました。

    信号まで車と勝負。

    ↓最後のペース、ガンアゲなってる(笑)
    足上がったねぇ。

    スピードは戻ってきてるのかな。


    もう少しインターバルとかでスピード練習の回数増えてきたら秋位に1500m出ようかな。

    中学の時のタイムは抜きたいですね(笑)


    そして、流石に身体変わってきました。

    あと下2つ割れない。

    目指せ6パック!!


    最近マラソンの練習に連れ回してるMIYABI。

    過去10年のサザンのメンツで一番走れる奴。

    本当に走れる🏃

    ちょっと感動。

    仕事の方も真面目なので売上も期待します

    さて、本日一部二部です🎵朝8時までね😃


  • 不調
    2018年4月20日 20:24
    今日は13㎞。

    川口マラソンのコースで。


    珍しく身体が怠くて9㎞までダメでした。

    というより9㎞走ってやっと動きが良くなってきました。


    今月は少し余裕ある。


    鳥貴族行った時の。
    店で飲みすぎて水です(笑)

    そして、今日は喉がいやに渇いてました。

    地味に美味い
  • 昨日の
    2018年4月20日 16:11

    おはようございます。

    昨日も御来店頂き有り難うございました。

    そしてご馳走さまでした。


     
    ビショップです。

    恭太くんの飯はいつも美味しいです✨
    錦戸に似てるなぁ…

    うん。


    昨日は青木公園で快調走。

    ダウン入れて12㎞。

    トラックにケニア人いたけどどこの実業団なのかな?

    気になる。


    青木公園の周回コースの新しいカーブに慣れてないせいかマメができます。

    痛い。

    さて、これから走ってきます。

    10㎞くらいかな。

  • 雨にも負けず
    2018年4月18日 19:53

    おはようございます。

    昨日は帰り雨だったので


    シューズカバー。

    これで濡れない!!

    Amazonで1000円です。

    この前スニーカー並ぶ時雨予報だったので購入してました(笑)


    底もゴムになってて破けにくいし良い!!

    さて、今日のランニングは10キロ。


    平均ペースは4分10秒。

    まぁ速めのリズムです。


    脈拍は後半UP。

    6キロまではかなり足も腰も動きました。



    1~2㎏の変動が激しいです。

    平均すると55㎏前後が今のベースです。

    来月頭の大凧マラソンには53㎏で望みたいのでサラダベース生活始めようと思います。

    ただ酒入ると食いたくなるのが性。


    我慢も精神を強くする為のトレーニング。

    周りに流されない信念をもっと持たねば。







    今月下旬にまた来るぜ。

    今月出過ぎ。

    倍率減る平日出てくれ。

    並びます。

  • インスタ蝿
    2018年4月17日 21:10
    おはようございます。

    今日はプランクとサイドプランクを左右やって出勤!!

    インスタにどうぞ


    早速履いて出勤。


    あっ
    インスタにどうぞ(笑)
    #錦戸亮そっくりさん

    で(笑)


    昨日関ジャニ∞すばるちゃんの会見見たけど
    錦戸亮…

    そっくりじゃん(笑)

    さて、本日出勤
    専務
    店長
    部長
    蓮士
    MIYABI
    陽斗
    です。







  • 狩り
    2018年4月16日 20:57

    オフなのでウインドウショッピング。


    原宿でNIKEとか色々回って
    表参道のMA5へ。

    なんかありそうな予感がしてました。



    ジャーーーン!!

    買いました。

    中身は!!?


    そうです。

    エアマックス95の赤グラデ!!

    前に狩り失敗したやつです。

    偶然今日入荷したらしくて。

    即買いっす🎵


    そしてデザートでゴマアイス。



    まいうぅぅぅ✨


    歩きすぎて足疲れた(笑)


    もう31キロ
    35769歩(笑)

    2425カロリー消費なう(笑)

    遊びも仕事もスポーツも全力。


    よう寝れそうだ。

  • 20㎞LSD
    2018年4月16日 14:09

    おはようございます。

    20キロ走ってきました。

    LSD。




    今日はタイムより
    脈拍120を意識して。




    LSDの後に1000mを。
    半分まで3分切ってたのに後半落ちました。

    3分04秒。

    少し追い込みました。

    咳でる。


    ちなみに全身ASICS。



    ステキ。

    昨日のお客様からの差し入れ❗

    お~complete!!



    ガムのこれやだね(笑)

  • 狩り失敗
    2018年4月14日 10:37

    おはようございます。

    今日は
    オフホワイト×NIKEベイパーの白発売日で朝から抽選引きに。

    みんなドレスコードのアニマルエアマックス1

    並びは21番目とまた良い位置。



    が、しかしこれで買えるって訳じゃない。

    ただ早くクジを引けるだけ。
    前回は運良く30番目引けたけど今回はどうか!?

    はい。

    白紙の券引きましたとさ

    二時間並んで白紙のダメージ…

    半端ねぇ。


    これが並びっす。

    前回の倍は余裕でいるね。


    さて、ワンチャンSNKRSアプリで。

    毎回エラーで買えないクソアプリ。


    瞬殺クリックでいつものこの画面。

    保留
    正直わかっていても期待してしまう。

    この後、毎度お馴染みのエラーを繰り返し


    完売
    このエラーからの完売が凄く腹立つのだ。

    せっかくなので原宿のNIKE見て癒される事にします。




  • 金曜日の西川口
    2018年4月13日 20:06

    おはようごぜーます。


    僕ですよ。

    歩店長ですよ。


    今日は金曜日。

    華金です。

    待ってますよ皆さん。

    さて、今日は10㎞ランニング。






    後半向風だったのでペース上げて登りのイメージ。

    西川口陸橋は向風で登りだったから良いトレーニングになった。




  • 土曜に狩り予定
    2018年4月12日 20:43

    おはようございます。


    次はホワイト狩ってきます🎵

    抽選当たるかな?


    こっちもドレスコードまたアニマル入ったから並び行きますか。

    土曜日は雨みたいなのでスニーカーに被せるスニーカーカバーを購入しときました(笑)

    万全!!



    さて、本日10㎞。




    青木公園で。


    新コースのカーブの負担が気になるとこですね。




    今日はコーヒー飲んで
    短くなった髪で
    花粉症だからお客様入るまで眼鏡かけて頑張ります。

    そんな今日は久々のairmax95



  • 赤羽
    2018年4月11日 21:12

    おはようございます。

    昼間から赤羽で飲んでました。
    雰囲気良いぜ。



    パーカーだけで日陰いると、まだちょっと肌寒いね。




    before

    after

    結構切ったよね。


    とまぁそんな感じで
    昨日は10㎞ランニング。




    やはり一昨日はなんかタイム遅いと思ってたけどGPSモードオフで走ってました。

    おかしいと思って昨日全く同じコースで走ったんだよね。

    700mも誤差があった。


    今日は風強すぎたのと前日のalcoholが残っててレスト。






    あっ、次はここ行きたいな。

    久々に赤羽行ったら真新しい店増えてました。


    では今夜も一部二部宜しく😉👍🎶

  • オフ
    2018年4月9日 10:43
    おはようございます。

    歩店長ですよ。

    昨日はなんか冷え込みましたね!!

    インスタってぽいの涙瞳に撮ってもらいました!!

    良い感じ

    早速インスタグラムにアップざんす。

    そう言えばセブンイレブンでパット見た雑誌。

    なんだ!?

    フーミン(細川ふみえ)のグラビア!!?
    おっ!?
    バスロマンワッショイ└(゚∀゚└) (┘゚∀゚)┘
    とか思ったら初川みなみ。


    誰かわからないけど
    じじい目も悪くなってきたわ(笑)

    そんなこんなで朝からランニング。
    10㎞です。
     でも多分11㎞。

    今日寝ぼけててGPSモードオフで走ったっぽくてですね。

    だから
    歩幅で計算されるからペースも遅くて。





    ねっ



    では髪切ってきます😃
  • スピード上げますか
    2018年4月7日 20:49


    どうも歩店長ですよ。

    今日はMIYABIと
    青木公園の陸上競技場でトレーニング。

    1000m5本(繋ぎ200m)やってきました。


    今日は3分10秒前後で。

    最初は3分20秒だったんですが
    楽だったの二本目から3分10秒の設定にしました。

    こんな感じです。







    200mの繋ぎのタイムなんかは
    Instagramに詳しく載せてます。


    今日はターサジャパン。

    スピード練習用にマラソンシューズもやっぱり欲しくなってきました。

    さて、本日一部、二部ですよ。

    只今一部営業なう。

    二部の営業時間は朝の八時までです。

    待ってます。


  • ホス毛の巻
    2018年4月5日 23:58
    浮腫みすぎ(笑)

    店掃除してたら10年前の写真出てきました。

    2008年だと。


    目腫れっぼたい。

    V系が化粧落としたみたいな顔だな(笑)


    はい。
    MIYABIがスーツ着てビシッと

    足長いとスーツ栄えますね。

    さて、今日は涼しかったですね。

    今は小雨ぱらついてる。

    こんな時に限ってアニマルで出勤してしまった。


    雨に弱いであろう。※毛の部分🐯※


    てか、今日10㎞と2㎞ダウンjog


    青木公園にて。

    コース工事終わって新しくなったけどみんなはカーブキツいって言ってたけど4分位だと平気かなって感じです。


    走ろう
  • ふんだりけったり
    2018年4月5日 02:54
    たらい回しってやつですかね…

    ポケットWi-Fi調子悪くて営業前に走るの諦めてau行ったんですけど西川口のとこ休みで急いでアリオ行ったら受付終了で結局何も出来なくて自分の一番嫌いなのやっちゃった感じですね。

    やっぱり時間は限られてるからその時に動かないとですね。

    ランニングできなかったのが鬼の様に後悔しかないです。

    昼に天気良かったから走っとけば…

    身体が少し怠かったのとこの時間に走るとそのあとの時間の配分が上手くいかなそうだったので

    まだまだです。

    寝ようと思うと駄目ですね。

    二兎を追うものは一兎も獲ずですな。


    キン肉マン99点!!

    100がんばろ。


    VIP工事中なので
    店に置いてたスーツとか全部クリーニングしてきました。


    とりあえず家持って帰ります!!

    さて、二部もがんばろ


  • アディオス
    2018年4月3日 20:35
    おはようございます😃


    どうもアディ男です。

    花粉症で目が痒すぎて市販ですが効くのを1つ欲しくてGETしました。

    アルピタットEXaこれ使って2日ですが目の痒みが劇的に抑えられてきました。

    スゲー!!

    目の重さも改善されてきました。

    お客様来るまでは眼鏡で過ごします。

    あと花粉の他にもダニとかアレルギーがあるといけないのでダイソン買いました!!


    これで布団に付着してるアレルギー物質も吸いまくりますよ!!

    そしてはい。

    ルイ13世!!


    じゃなくてドラゴンボールまた増えました。

    身勝手の極意の悟空が前に倒れても大丈夫な様にブランデーでブロックしてるんです。
    高さと形が丁度良い(笑)

    ちなみに増えたのは

    これ。


    ちょうどチ○コのとこに手(笑)
    いやん


    まぁそんな事はさておき
    昨日ずーっと腹痛が酷くてランニングも止めたんです。

    なんでしょう?

    自分でもわからなくて。


    とりあえず食欲も無いし夜になっても治らないのでテニスボールを使って、筋膜からほぐすことに。

    右の背中から腰にかけて全体重をかけて一時間。

    荒治療です。

    徐々にほぐれてシコリが出てきたのでゴリゴリ荒治療。

    治りました。

    今日は昼からランニング。

    12㎞です。



    動きは少し重い感じ。


    内臓の疲れですかね。


    ストレスとかはあまり感じないはずなんですが、最近やたらと酒が飲みたくなるのはそう言うことなんですかね。

    きたねー居酒屋でレモンサワー飲みながらおじさんホストと語りたい(笑)

    あぁ(笑)

    うちのおじさんホストね(笑)

    さて今日から今週スタート!




  • 最近NIKEマン
    2018年4月2日 19:05

    こんばんは。

    どうもNIKEマンです。

    髪切ろうかな。

    伸ばしてたけど花粉症で目が痒すぎて髪が邪魔。

    ナイキのアノラック。

    MからXSに変えて正解。

    身長ないから大きめに着ると余計小さく見えちゃう。

    チビはタイトに限る(笑)

    昨日最強の目薬買いまして
    『EXa』
    ヒスタミンが限度ギリギリ配合されてるという。
    痒みなくなりました。


    さて、昨日久々にIPA。

    ブリュードッグですね。
    こちらは
    シュピゲラウ
    と言うIPA専用グラス。

    ビールのスタイルに合わせてグラスも変えます。

    サザンクロスにはこの様に自分がビアソムリエとしてチョイスしたビールに合わせて専用のグラスも何種類も完備してお客様にお出ししてます。

    みんなあんまり知らないし需要無いかも知れないけどそう言うのも無駄にはならないでしょ😃

    好きな人がいたらなんでも聞いてね✨


    そんな今日はモアテンです❤

  • 花粉にゃ~
    2018年4月1日 19:41
    おはようございます。
    今日は四月一日。

    二部明け
    ランニングはお休みしましてゆっくり。

    昨日寝ないでトラック練習でスピードトレーニングだったので。



    はい。


    最近花粉症が本当に辛くて。

    アレグラは鼻に効きますが目には効きません。

    目が兎に角辛い。

    最近花粉落としたくて常に顔洗ってます(笑)

    目薬とアイボンは相棒(笑)


    花粉症でもお洒落したいと買ったCHROME HEARTSの眼鏡。

    しかし、度を入れたら目が小さく見えて盛れないと言う事件。


    お客様が来店されたらコンタクトはめます。

    それまでは目をいたわる✨

    それと自分、逆さまつ毛が酷くて
    眼球に向けて毛が生えたりしててそれでコンタクト浮いたりして花粉症の時期には更に不快感が増すんです。

    この前ブルーにライト照らしてもらって抜こうとしたんですが
    なかなかうまく抜けなくて。
    昨日一人で頑張って抜けました。
    これわかります?


    探してみて(笑)

    見つけた人は歩店長まで!!

    生ビールサービス!!


    てか、目こんなに充血します。

    痒い痒い。


    パリパリピリピリする。


    今日も花粉症ですが負けずにがんばりますよ!!



  • 昼間から爽やかホストのスタートはこちら
    2018年3月31日 14:06
    青木公園で練習会参加してきました。

    今日はインターバル1000×5(つなぎ400m)です。

    設定は3分10秒。

    1本目3分09秒

    2本目3分09秒

    3本目3分09秒

    4本目3分19秒

    5本目ガーミンエラーにて計測出来ず。
    多分3分10秒位。

    インターバルはGPSウォッチはちと使いづらい。


    繋ぎが400mあると3本目まではこの位ではイケる事がわかり収穫。


    そして、今月最終日!!
    208㎞でした。

    とりあえず月間走行距離はクリア。

    さて、本日一部二部です。

    頑張ろう✨

  • なんだかんだの巻
    2018年3月30日 21:07
    出勤しました(^-^)/

    抽選の順番は23



    30番目引けました🎵




    NIKE×オフホワイトマイサイ無事GET

    今日は8㎞だけ。




    あと5㎞で最低目標クリア。


    よっしゃ!!

    明日はランニングクラブの練習会。


  • 酔った酔った
    2018年3月30日 07:57

    おはようございます。

    今日の獲物はこちら。

    この前のアニマルエアマックスがドレスコードに当てはまるので抽選に並びにきました。

    ラッキー🎰



    池袋にアトモス出来たんだね。


    アクセス良好だぜ。

    走っても来れる(笑)



    とまぁそんなところで、
    昨日は昼間の帰宅でした。

    二日酔いの中青木公園にて
    10キロ。




    ゆっくり。


    今月あと13㎞で最低目標クリア。

    もう少し距離踏みたいけど今はここを切らないようにするのが大事。

    気持ちも違うしね。

    聖羅のラストイベント有り難うございました。

    こんな感じでした(笑)


    久々に荒れましたね。


    サザンクロスらしい。  


    二部ってそうなんだよね。

    激しい。

    アルコール入るとみんな正直になりますね。

    もっと仲間信用して視野広げて行けば見えてなかった物が必ず見えてくると思います!

    大丈夫。

    一人じゃないから。

    孤独じゃないから。

    困った時は助け合い。

    人間は完璧じゃないし弱い。

    だから弱さは恥ずかしい事なんてないし


    頭を下げることもみっともないことじゃない。

    悶々としてる時間こそ勿体ない。

    自分から見える姿も正しいけど
    俺らはホストと言う商品。

    だから自分より他人。

    客観的に人から見えている姿がそうであればそうなんであろうと思う。


    聖羅今までお疲れ様。

    次のステージでも頑張って結果出してね。

    心配だけど…

    挫けたら戻っておいで



  • ポチ合戦連続敗北
    2018年3月28日 18:24
    おはようございます。

    今日はエアマックス95のリストックでした。

    謎のエラーで秒殺。

    明日のソーラーレッドでリベンジです。

    さて今月もまた詰めてきてます。
    〆が近付いて焦るのは癖の様です。

    あと23キロ。

    なんとか月間最低目標の走行距離200㎞は今月もいけそうです。


    と言うことで本日は10㎞。

    ランニングクラブのグループLINEで青木公園の集会コースの工事が終わったと言うことで早速行ってきました。

    駐車場ができて少し周回の距離が短くなった感じがします。
    950mくらいかな?

    さて、風呂入ったら飯食って出勤です。
    一部二部共に頑張ります🎵
  • ストイックに行こうか
    2018年3月27日 20:09

    そう言う感じです。

    また外れ。

    リストックでしたし、数が少なかったと思うのでいつもより秒殺だったのでは?と言う感じです。

    まぁそんな感じで天気も良いですしランニングへ。

    昨日は土曜日からの一部二部イベント→スニーカー→花見→仕事→幹部ミーティング。

    プラス花粉症で寝れてなくて胃がキリキリしてて走ろうと言う気になれずにいて、胃薬と花粉症の薬と少しの酒で今日まで回復させました。

    今日は桜見ながら走りたくて土手へ。

    20キロLSDやろうと思ってたので長めに。

    帰り道迷って結果21キロ。



    東京マラソン後のご褒美ならぬ暴飲暴食と雨や花粉症でのトレーニング不足からの
    やっと体重、体脂肪戻ってきた。

    今月はあと33㎞走らないと。

    年齢も若くないので自分に甘くするとすぐ肥りますね。

    商品価値をきちんと持つ為にも自分に厳しく、ストイックな生活リズムを維持しないとです。

    先ずは自己満でも良いから自分が面倒くさいと思う事を積極的にやっていく。



    そんなこんなで表参道なうです。

    NIKEにスニーカー取りに来ました。

    はい。

    日曜日抽選並んだやつです。



    メール届かないと思って問い合わせしたら
    なんと当選してました。

    奇跡です。

    どうやらezweb(au)のメールに当選落選メールが届かないトラブルが起きてたみたいです。

    問合せしてよかった。

    生きてたら嫌な事もあるかもしれないけど
    楽しい事とかハッピーな事は自分から探さないとって思う。

    嫌な事はずっと心と頭に残る。

    そう言うのを消すのは大変だ。

    消すのは大変だからハッピーだなって思う事やったり見つけたりして嫌なこと上書きする位にしたい。

    趣味だったり、楽しい事は金がかかる。

    もっと金が欲しい。

    金は幾らあっても困らない。

    じゃ金無かったら…ってなるけど
    金無くても楽しめる事もあると思う。

    自分にとってはこれだ。



    そう。
    マラソン。

    身体にも良いし
    頑張ればその分結果になる。

    あとはマラソンやってる人達はポジティブな考えの人が多い気がする。

    結果が出なければ足りない部分があったと探す。

    ノーマルのミニ四駆にパーツを色々着けたり軽量したりするのと同じくらい色々やれる事がある。

    時間が足りないくらいだ。

    働いて、走る練習だけでも人生楽しめる。

    何が楽しいってその発表会で何かマラソン大会に出る。

    毎年同じ大会に出たら去年より速くなったか明確にわかる。

    自己管理もしっかりやれるようになるし仕事にもプラスになる。

    自分の管理が出来ない奴に人の管理は出来ない。

    人には甘くて良い。

    自分に厳しければその姿を他人が見て何か感じるかもしれない。

    ただそこに心が無ければ何も響かない。

    人を欺いたり、裏切る人間は必ず地獄に墜ちる。

    今日も一日一善。


    早速、ステキ!!






  • 春雨コーデ
    2018年3月26日 14:13
    おはようございます✨
    昨日は春っぽく。

    背中がポイント(^-^)/

    てかMIYABIと格好だだ被り(笑)


    そんなMIYABIの動くレア動画🎵




    あと東京マラソンのトイレに飾りました😃

    今月は走行距離が目標に届かなそう。

    がんばれ俺。


  • バースデーお疲れ様
    2018年3月25日 21:03
    昨日は一部二部共に陽斗バースデーご来店誠に有り難うございましたm(_ _)m

    誕生日らしく素敵に酔ってくれて店長感無量でした😃

    さすがベテラン新人

    オリシャンLEDで光ってイカシテました!!


    安定のカメラマンのボクです(笑)

    少し宣伝しますが、うちの生ビールです。

    もちろん自分が注いでます。

    こだわりとしてはグラスはキンキンに凍らして水に通さずそのままビールを注ぎます。

    本来ビールのグラスを凍らすと溶けた氷の水分とビールが混ざって味が落ちます。

    ただ生ビールはキンキンに冷えてるのが一番。

    なのでグラスが凍っていて溶ける前に飲みきれる様にグラスは小さめにしてます。

    ビアソムリエとしてのおもてなしの心です。

    さて、そんな生ビールがうちは美味いと宣伝したところでその話は終わらせ、

    今日は二部終わってから急いで原宿へ。

    NIKEです。



    スニーカー合戦です。



    かなり急いで438番目。

    ここから端末で抽選です。

    NIKEはドレスコードが無いのですがアトモス等他のショップは転売ヤー対策でしょうか?ドレスコードが設けられていて決められた靴や服を着用してないと並びから弾かれます。


    なので今回はNIKE一本で。


    前回クリック合戦で負けたジョーダン。






    今回はこちらのアトモスとのコラボ。



    前日にこの入場整理券の抽選にワンチャンかけたんですが


    完敗。


    そんなもんです。

    今日のはどうなのか?

    多分普通にダメでしょうね。


    とまぁ用事をサッと済ませ西川口へ足早に戻る。



    そうです。

    花見です。









    花粉とアルコールで大変なことになりましたとさ(笑)

    寝ないで仕事です!!

    でもそんなの関係ねー!!


    気合いとヤル気っしょ✨


    今日もブチアゲで待ってますよ😃